我刚刚发现了一个方法，真的很适合像我这种—— 想写日记，但经常坚持不了的人。 以前我总觉得写日记是一件很费脑力的事情。 你要坐下来， 打开电脑， 开始打字， 还要整理思路。 很多时候一天已经很累了， 就不想再认真写一篇完整的日记。 所以很多人其实是想记录生活，但做不到。 今天我在 Notion 里试了一下 语音输入写日记。 突然觉得这件事情变得非常轻松。 不用整理。 不用打字。 不用把话想得很完整。 只要拿起手机， 说几句话。 今天发生了什么， 你在想什么， 有什么情绪。 慢慢地，这些记录就会一点一点叠加在生活上。 有时候我觉得，如果没有记录， 日子就像一张随手撕掉的日历。 过了就没了。 但如果有记录， 你的经验、情绪、思考， 都会留下来。等你回头看的时候， 那一年就不再是一整块模糊的时间。 而是有声音、有画面、有温度的生活。 我一直觉得， 日记其实是一种 “我曾经这样活过”的证据。 如果你也很难坚持写日记， 也许可以试试这个方法： 不用写。 直接说出来。 ———————————- 最近在尝试把几个不同的 AI 工具组合起来一起用。 突然有一种感觉： 一个人 + AI agent，真的可以变成三头六臂。 很多原来要花很多时间的事情，现在都可以更快完成。 如果你们也有好用的 AI 工具或者组合方法， 也欢迎在评论区留言讨论，一起交流。 #AI工具 #AI效率工具 #Notion使用技巧 #AI改变生活 #语音写日记 #自我成长记录 #数字生活方式 #AI生产力