很多人装了WorkBuddy却只用了一个"聊天框"——相当于买了台电脑只用来打字。 这套官方教程把WorkBuddy拆成了6个模块，每一个都是提效关键： 🔸 Prompts：不是随便问一句，而是目标+背景+示例+格式+边界，5要素齐全AI才不跑偏 🔸 Memories：个人/项目/全局三层记忆，让它越用越懂你，不用每次从头解释 🔸 Models：Auto自动选、GLM写中文、Kimi啃长文、Deepseek写代码——按场景换模型，省钱又好用 🔸 Cyber Safety：三层隔离+Bash沙箱+VPC物理隔离，企业级安全不是嘴上说 还有Customization六层定制体系和Interaction三种工作模式，整套配下来，WorkBuddy才真正变成你的专属AI搭档。 #ai实操落地 #workbuddy #ai工具选型指南 #ai工具