OpenAI Codex 不是 ChatGPT 的替代品，更像是「能操作电脑的 AI 同事」。 本地文件、持久记忆、插件连接、定时自动化，这些能力叠加起来，工作流确实能简化不少。 它不只是回答问题，而是能直接操作你电脑上的文件、记住你的偏好、连上日常工具，甚至定时自动执行任务。 整理了一下最近的应用经验，把Prompt写法和使用建议都下载图里。 几个觉得实用的点： 📁 文件直接存本地，用自然语言就能让 AI 分析几十张收据、生成 Excel 和图表 🧠 有持久记忆，不用每次重复交代格式偏好，越用越顺手 🔌 可以 @Gmail、@Notion、@Slack，把日常工具串起来 ⚡ 一句话设置定时任务，比如每周五自动跑分析报告 📹 Chronicle 录屏给 AI 上下文，做 PPT 时它能建议下一步加什么内容 使用建议： 涉及敏感文件时 Chronicle 建议关闭； 自动化任务先手动验证再定时； 重要资料提前备份。 放了 5 个可以直接用的 Prompt，小白自取！ #小红书科技AMA #OpenAI #Codex #AI工具 #人工智能 #生产力工具 #Prompt #宝藏APP #干货分享 #AI