不要想着如何“让 AI 帮你写一篇公众号”。 更准确地说，是把公众号写作里最重复的那一段做成工作流： 你说一句需求 → WorkBuddy 写文章 → 自动放进公众号草稿箱 → 你检查后再发布。 我觉得这个思路挺适合内容号，尤其是有固定栏目、固定语气、固定结构的人。因为越固定的东西，越容易交给 AI 先跑。 大概流程是： 1. 先装好 WorkBuddy，保证能正常对话 2. 准备已认证公众号，需要开发者权限 3. 拿到 AppID 和 AppSecret 4. 配置 IP 白名单，不然很容易报 40164 5. 让 WorkBuddy 安装微信公众号 MCP 服务 6. 先跑一次测试稿，看能不能进草稿箱 7. 再配合写作专家 / 技能，正式生成文章 这里面我觉得最容易踩坑的是两个地方： 一个是 AppSecret，不要到处乱贴； 另一个是 IP 白名单，如果你用的是家庭宽带、移动网络或者 VPN，IP 变了以后接口就可能报错。 还有一点我觉得很重要：不要一上来就全自动发布。 比较稳的方式是让它先进草稿箱，标题、事实、封面、排版和敏感表达，自己再过一遍。 AI 可以帮你省掉重复操作，但选题和内容质量还是要自己负责。这个千万别偷懒。 想利用work buddy但还不知道怎么入门的请看上一条笔记 让我们一起做一个优质的内容创作者～ #WorkBuddy #公众号写作 #MCP #AI办公 #AI工具 #内容创作 #howto用好AI