我把 Codex 插件页翻完了。 一共整理出 179 个插件，并按「先装哪些、适合谁、怎么用」做成了这组图。 不知道从哪里开始，直接看图 2。 想做内容、设计、投研、研究、效率、业务增长或开发，都可以按自己的工作场景来选。 01 设计师／内容创作者 Canva：做海报、PPT、社媒配图 Fal：生成图片和创意素材 Figma：读取设计稿，辅助设计转代码 Product Design：做产品方案、UX 审查和原型设计 02 金融／投研从业者 Public Equity Investing：上市公司研究 Investment Banking：估值、尽调和 Pitch 材料 FactSet：查询金融数据 PitchBook：查看一级市场和公司信息 Quartr：整理财报、业绩会和投资者材料 03 研究党／学术党 Scite：查找有引用依据的论文答案 Zotero：管理论文、文献和引用 Readwise：整理阅读笔记与高亮 Midpage：适合法律、法规研究和 Research Memo 04 效率与团队协作 Notion、Google Drive、Gmail、Slack、Teams 适合整理资料、总结会议、处理邮件、同步项目进度，以及沉淀团队知识库。 05 业务增长 HubSpot、Apollo、Clay、Intercom 更适合销售、运营、CRM 管理、客户线索挖掘，以及客服和用户反馈分析。 06 开发者 GitHub、OpenAI Developers、Cloudflare、Vercel、Supabase、Sentry 覆盖写代码、查文档、部署项目、管理数据库、排查报错和监控线上问题。 我的建议是：不要一次全部安装。 先根据自己的职业和工作场景，挑出 5—10 个最常用的插件，真正放进日常工作流里跑起来。 等确认有用，再慢慢扩展。 插件装得多，不等于效率高。 能稳定解决问题、减少重复劳动，才是真正有价值的 AI 工作流。 这篇建议先收藏，之后需要时可以直接回来查。 后面我会继续更新 Codex 插件实测、AI 工作流搭建，以及不同职业的具体使用案例。 感兴趣可以关注我。 #howto用AI手搓APP #AI新手村 #大模型 #codex #ai #ai工具 #插件 #效率 #设计 #金融