1、暂停使用 ultra 模式：当前 codex ultra 模式下有两个非常严重的问题：（1）其会不停的生成子代理，类似于细胞分裂，我看到有网友反馈，其最多生成 200 个子代理！ （2）子代理的模式也会默认为 ultra。 可以等 codex 官方修复了上述问题，再使用 ultra 模式 2、模式选择推荐 high 或 medium，没有必要使用 extra high。Token多的大佬无视。 3、减少使用 fast 模式，fast 模式下 token 消耗量是平时的 2.5 倍。一点也不fast！ 4、学会在提示词中添加「停止点」，避免其一直运行下去！ 比如在增加项目新功能时： 「我希望你构建这个新功能。首先，请制定一个计划。计划完成后，请停下来征求反馈意见，然后再继续。」 5、可以在claude code 中使用 gpt 5.6 sol，能有效的管理子代理的生成问题，又能极大的发挥 5.6 sol 的编程能力。 6、学会监控 token 消耗量，可以直接在 codex 中输入 「/status」进行监控，也可以用小龙虾父亲 peter 开发的 codexbar！ 7、请一键卸载 superpower skill！消耗Token巨巨巨快 ！！#howto用好AI #howto用AI抢救一切 #howto入门codex #howto玩坏AI #榨干设备howto #chatgpt