我现在用 AI 写东西，最明显的感受是：AI 味不是因为它写得差，而是因为它太会把一切补完整。 你给它一个很短的想法，它会自动补背景、补结构、补转场、补总结，还会把观点写得很平衡。单看每一句都没错，但连起来就会变成一种熟悉的味道：顺、满、圆、没有取舍。真正的问题不是 AI 不会写，而是它太容易接管作者的位置。 所以我现在不会再直接说“帮我写得自然一点”。这句话太空，AI 听完只会继续用默认的安全写法。更稳的方式是：先把自己的判断写出来，哪怕很乱也没关系。语音转文字、几行笔记、随手草稿都可以。重点不是先写好，而是先把真实判断留下来。 然后让 AI 只做编辑，不做作者。它可以删重复、合并啰嗦、改顺句子，但不能替我补背景，不能替我加观点，也不能把文字整理成过度完整的标准答案。人负责判断，AI 负责清理表达，这是我觉得最稳的分工。 提示词可以分三层。第一层是 Not do：不要万能开头，不要总结升华，不要模板连接词，不要把观点写得四平八稳。第二层是 Do：保留我的原始判断、表达顺序、短句和语气，也保留一点不那么工整但真实的地方。第三层是 Scope：只允许删减、合并、改顺，不允许扩写、重构、从零生成。很多 AI 味不是来自句子，而是来自它发挥太多。 文风也是同一个逻辑。直接让 AI 模仿某种文风，很容易学到表面东西，最后变成刻意仿作。更好的方法是先给它几段参考材料，让它提炼文风规则，再按规则编辑你的原文。 去 AI 味的核心，不是让 AI 更像人，而是不要让 AI 替你产生人格。先有你的判断，再有 AI 的整理，最后由你决定哪些话留下。目标不是“写得自然”，而是“更清楚，但仍然像我”。 #AI写作 #AI味道 #去ai味道