1/ 先聊两句：为啥你得有自己的自动化流 不是卷，是自保。活儿越细越碎，你就越没时间干真正值钱的事。把规则清晰的脏活丢给AI，你留着脑子做判断、做决策、搞钱。 2/ WorkBuddy是啥？ 往简单说，就是一个“AI员工工作台”。你定规则、给资料、设流程，它照做——不摸鱼、不问为什么、不要求涨薪。 3/ 一条自动流长啥样？ 触发 → 处理 → 输出。 比如：收到表单 → 查知识库 → 回复结果。就这三段，别想复杂。 4/ 动手前最重要一步：画你的业务流程图 别急着开软件，先拿笔把“现在你怎么干”画出来。哪步重复最多、规则最死，哪步就最适合交给AI。 5/ 第一个流选哪个？“三高一低”原则 高频、高耗时、高重复、低争议——比如每天回同样类型邮件、每周凑数据报表，闭眼先做。 6/ 准备这三样东西再开工 字段表（要填什么）、知识库（资料放哪）、样例结果（理想答案长什么样）。缺一样，AI就开始胡扯。 7/ 五步上手：从“有人填表”到“自动回消息” 触发（表单提交）→ 抓数据 → 调知识库 → 生成回复 → 发出。全程不用你盯着，做完还能抄送自己一份留底。 8/ 案例1：小红书内容生产流 定选题 → 扒爆款文案结构 → AI按模板写初稿 → 自动存草稿箱。你只负责改两句话就发。 9/ 案例2：客户线索自动分层 留资进来 → 自动查行业/规模/意向词 → 打分 → 分到S/A/B/C类，销售只跟S级，效率翻倍。 10/ 案例3：日报周报自动生成 调取当天数据 → 按模板生成文字总结 → 定时发群里。再也不用在通勤路上憋字了。 💬 评论区聊聊：你每天最烦哪类重复活儿？我帮你看看能不能扔给AI干。 #自动化工作流 #WorkBuddy #AI提效 #打工人自救指南 #工作效率翻倍